دليل MYLK MA'AM للاستمتاع بالمنتجات النباتية في التجمعات الخارجية
مع حلول الأيام الدافئة، حان الوقت المثالي للتفكير في نزهات ممتعة ولقاءات خارجية مع الأصدقاء والعائلة! واليوم، يسعدني أن أشارككم بعض الأفكار البسيطة والشهية لتجمعكم الذي يمكنكم فيه الاستمتاع بالمنتجات النباتية في الهواء الطلق.
عندما يتعلق الأمر بتناول الطعام في الهواء الطلق، فإن سهولة التنقل بالوجبات هي الأساس! فكّر في وجبات خفيفة لذيذة بحجم اللقمة وسهلة الحمل. إليك بعض أفكاري النباتية المفضلة:
فطائر الكيش الصغيرة من ميلك مام: حضّري فطائر الكيش الصغيرة باستخدام حليبنا النباتي كقاعدة كريمية. قدّميها مع خضراوات طازجة ونظيفة لوجبة مغذية ولذيذة. إنها مثالية للأجواء الدافئة أو الباردة! ولإضفاء لمسة مميزة، أضيفي رشة من الخميرة الغذائية لنكهة الجبن، أو بعض الأعشاب المحلية المفرومة ناعماً مثل البقدونس أو الثوم المعمر. يمكنكِ أيضاً تجربة أنواع مختلفة من الخضراوات مثل الفلفل الأحمر المشوي أو الفطر المقلي لتنويع النكهات والقوام. خبزها في قوالب مافن فردية يجعلها سهلة الحمل والتقديم.
جرانولا صحية: جرانولا ميلك مام اللذيذة ستمنحكِ طاقة مع هذه القطع المغذية! امزجيها مع زبدة المكسرات والتمر والبذور لوجبة خفيفة مغذية وسهلة الهضم . لمزيد من اللذة، جربي غمس هذه القطع في جوز الهند المبشور، أو المكسرات المفرومة ناعماً، أو حتى رشة من مسحوق الكاكاو. يمكنكِ أيضاً إضافة التوت البري المجفف أو المشمش المفروم لنكهة فاكهية لذيذة. هذه مثالية لتعزيز طاقتكِ بسرعة خلال مغامراتكِ الخارجية.
أسياخ الخضار مع جبننا النباتي : ضع قطع الفلفل، والطماطم الكرزية، والخيار، والكوسا في الأسياخ. أضف مكعبات من جبننا النباتي اللذيذ لإضافة منعشة ولذيذة. ولإضافة المزيد من النكهة ، يمكنك تتبيل الخضار لمدة 30 دقيقة تقريبًا في صلصة خل خفيفة مصنوعة من زيت الزيتون، وعصير الليمون، وأعشابك المفضلة مثل الزعتر أو الريحان. هذا يُضيف نكهة مميزة جديدة . يمكنك أيضًا إضافة كرات لحم صغيرة أو قلوب خرشوف متبلة إلى الأسياخ لوجبة خفيفة غنية.
لفائف شهية مع الحمص والخضراوات: ادهن بعض الحمص الكريمي على خبز تورتيلا القمح الكامل، ثم املأه بالسبانخ الطازج والجزر المبشور والأفوكادو، وربما بعض التوفو المشوي لوجبة صحية ومشبعة. رشة من عصير الليمون الطبيعي تُضفي لمسة مميزة ! ولجعل هذه اللفائف أكثر إثارة، أضف بعض البراعم، أو شرائح الفلفل الحلو الرقيقة، أو البصل المخلل، أو حتى رشة من بذور السمسم المحمصة لمزيد من القوام والنكهة. كما أن رش القليل من زبدتنا النباتية على خبز التورتيلا قبل إضافة الحشوات يُحسّن الطعم ويجعله نباتيًا تمامًا!
سلطة معكرونة مع صلصة ميلك مام الكريمية: امزج المعكرونة المطبوخة مع خضراوات طازجة مثل الفلفل الحلو والزيتون والطماطم المجففة. لصلصة كريمية خالية من منتجات الألبان، امزج حليب الشوفان العادي أو حليب اللوز مع بعض الأعشاب والثوم وقليل من عصير الليمون. إنها صحية ومنعشة ومفيدة للأمعاء! لجعل هذه السلطة وجبة متكاملة، أضف بعض الحمص المشوي أو الفاصوليا البيضاء أو جبنة الفيتا النباتية المتبلة. رشة من البقدونس أو الريحان الطازج قبل التقديم مباشرة تُضفي نكهة مميزة.
سلطة فواكه مع الحليب الكريمي، لذة لا تُنسى: لا تنسي الحلاوة الطبيعية لسلطة الفواكه! إنها مصدر رائع للترطيب والفيتامينات الأساسية، مما يُحافظ على صحة جسمكِ ونشاطه. لمزيد من النكهة ، ضعي عبوة صغيرة من الجرانولا لرشها على الفاكهة قبل التقديم مباشرةً ، فهذا يُضيف لمسة من الحلاوة وملمسًا مقرمشًا رائعًا يجعل هذه الحلوى البسيطة جديرة بالمشاركة! يمكنكِ أيضًا التفكير في إضافة القليل من زبادي جوز الهند النباتي كبديل ، أو رشة من زبدتنا النباتية المُخففة والمُحلاة بقليل من شراب القيقب. كما يُمكن رش أوراق النعناع الطازجة لإضفاء لمسة منعشة.
تذكروا وضع إبداعاتكم النباتية اللذيذة في حاويات قابلة لإعادة الاستخدام لدعم الاستدامة وإظهار اهتمامنا بكوكبنا. وتذكروا دائمًا أنه يمكنكم إعادة استخدام زجاجات الحليب لدينا كبديل للزجاجات البلاستيكية، بالإضافة إلى طرق إبداعية أخرى! بقليل من التخطيط، ستكون نزهتكم النباتية تجربة صحية ولذيذة وممتعة للجميع!
مع الحب
دلال بيضون،
المؤسس، ميلك مام.
ملاحظة: إذا لم تجرّب منتجاتنا بعد، أدعوك لتجربة الفرق الذي تُحدثه التقاليد والعناية والاستدامة. عائلتك تستحق ذلك.
أدعوك لقراءة الفوائد الغذائية لمنتج Mylk Ma'am باعتباره نباتيًا هنا .
تعرف على وصفاتي الموسمية المفضلة هنا 🌱
يمكنك أيضًا اكتشاف طرقي الإبداعية لاستخدام منتجات Mylk Ma'am هنا .
استكشف مجموعاتنا واكتشف منتجاتك النباتية المفضلة الجديدة.
تابعونا للحصول على وصفات جديدة وإصدارات منتجات جديدة والمزيد على صفحتنا على إنستغرام .
انضم إلى برنامجنا للحصول على مكافآت جذابة.
